X-Angel | İstanbul'un Spor Salonu
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae
Kaliteli Ekipman Ferah Salon
Daha FazlasıBireysel / Grup Dersler
Daha FazlasıUzman ve Yetkin Eğitmenler
Daha FazlasıEtkili Çalışma Programları
Daha FazlasıEk Besin, Sporcu Malzemeleri
Daha Fazlası


BMI Sonuç Tablosu
BMI | Vücut Yapısı |
---|---|
16 Altı | Aşırı İnce Vücut |
16 - 17 | Ortalama İnce Vücut |
17 - 18.5 | Neredeyse Normal |
18.5 - 25 | Normal |
25 - 30 | Aşırı Kilolu |
30 - 35 | Obez Derece I |
35 -40 | Obez Derece II |
40 ve Üstü | Obez Derece III |
Vücut/Kitle Indeksi (Body/Mass Index)
Vücut kitle indeksi, bir kişinin kilo ve boy bilgileri kullanılarak yapılan basit bir hesaplamadır. Formülü BMI=kilo(kg)/boy2(m2) şeklindedir.
Örneğin, 1.782 m uzunluğunda, 72.57 kg olan yetişkin bir kişinin vücut kitle indexi 22.90 kg/m2 'dir.
X-Angel 'da Vücut kitle indeksinize göre, vücut yapınız değerlendirilerek uygun diyet ve çalışma programı hazırlanır ve size uygun kişilerle birlikte ya da tek başına çalışma tercihine sahip olursunuz.
Vücut Kitlenizi ve vücut yapınızı öğrenmek için bilgileri doldurunuz.
Bireysel
Size özel antrenman programı. Size özel diyet programı Sınırsız ekipman kullanımı Sporcu besinlerinde %10 indirim
2800 ₺ + KDV İncele
Grup
Size özel antrenman programı. Size özel diyet programı Sınırsız ekipman kullanımı Sporcu besinlerinde %20 indirim 2-6 arası gruplar için uygundur
6200 ₺ + KDV İncele
Kişiye Özel
Size özel antrenman programı. Size özel diyet programı Sınırsız ekipman kullanımı Sporcu besinlerinde %10 indirim Rehber Eğitmen
5800 ₺ + KDV İncele
DoSmai MMA Eldiven
182 ₺Hardline Kolsuz Hoodie
175 ₺