Üyelik Girişi
Site Haritası
Bilgilerimizi Tazeleyelim

Voleybol 6 kişiyle oynanır.

Basketbol 5 kişiyle oynanır.

Futbol 11 kişiyle oynanır.

Hentbol 7 kişiyle oynanır.

Masa Tenisi 11 sayıda biter.10-10 sa set uzatma olur.2 fark yapan kazanır.

5 set üzerinden 3 set kazanan maçı kazanır.

Kişi 2 servis kullanır.

Basketbolda Turnike Atışı

Turnike Atışı

Turnike basketbol oyununun temel şutlarındandır. Potaya yakın bir yerlerde top sürdükten veya pas aldıktan sonra yapılabilir. Başarılı bir turnike yapabilmek için şunlara dikkat edilmelidir:
• Kural hatası yapmadan turnike atışı yapabilmek için, topu tuttuktan sonra sadece iki adım atabilirsiniz.
• Top iki elle, iki adım yürüyüşüne geçmeden önce tutulmalıdır. Turnikede birinci adım uzun, ikinci adım kısa olmalıdır. Çünkü oyuncu ikinci adımında öne doğru yapmış olduğu hareketini, yukarıya ve potaya rahat yükselebilmesi için kısa tutması yararlı olacaktır.
• Son aşamada sağ veya sol ayak üzerinde kuvvetli olarak sıçranmalıdır. Aynı anda atışı yapan elin dizi ritmik olarak karna doğru çekilmelidir.
• İki elle tutulduğunda vücudun önünde olan top, baş üzerinden yukarı doğru kaldırılır ve atış kolunun uzatılması ve el bileğinin bükülmesi ile ya direk olarak çemberin içine ya da pota levhasına vurdurularak atılmalıdır.


Yorumlar - Yorum Yaz
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi3
Bugün Toplam38
Toplam Ziyaret477894
Spor Yazarlarımız
SEYRETTİKLERİM

Her çocuk özeldir

Allahın sadık kulu Barla

Bizi Takip Edin


TAVSİYE KİTAPLAR

Türkiye Spor Federasyonları